Therapie und mehr

Warum leiden wir überhaupt?

Kein Mensch geht einfach aus Lust am Wachstum in Therapie oder nimmt an Selbsterfahrungskursen teil. Zumindest am Anfang steht fast immer ein Leidensdruck.
Geben wir es zu: Wir bewegen uns nicht freiwillig. Das ist zwar bitter und knirscht im Ego, doch es ist in fast allen Fällen wahr. Wir wollen uns verändern, damit wir Schmerzen entkommen. In den meisten Fällen wollen wir von etwas weg und nicht zu etwas hin.Wir fangen an zu leiden, wenn unsere Erwartungen und unser Ist-Zustand sich nicht decken oder zu weit auseinander klaffen – unsere Vorstellung vom Leben also zu wenig mit unserem Leben übereinstimmt.
Meiner Meinung nach leiden wir deshalb auch als Kinder bei Weitem nicht in dem Ausmaß, in dem wir als Erwachsene leiden. Wir haben keinen Vergleich.

Außerdem kommen die meisten dysfunktionalen Lebensmuster erst später zum Tragen: Nämlich dann, wenn sich unsere Umgebung geändert hat und wir auf Menschen stoßen, bei denen diese Muster plötzlich nicht mehr funktionieren oder sogar Ärger hervorrufen.
Wir sitzen plötzlich mit Werkzeug da, das wir über Jahre benutzt haben und merken, dass wir offensichtlich das falsche Werkzeug für unser Leben dabei haben.

Wir bekommen unsere Träume vom Leben nicht verwirklicht.
Wir haben immer wieder frustrierende Liebesbeziehungen.
Wir haben ständig zu wenig Geld.
Wir haben Schmerzen, Ängste, Depressionen und leiden an uns und am Leben.

Ist der Schmerz groß genug, begeben wir uns auf die Suche. Zunächst suchen wir einfach Erklärungen. Wir wollen verstehen, was mit uns los ist. Irgendwann merken wir, dass wir jetzt zwar verstehen, was mit uns los ist, aber die Veränderung nur minimal ist. Wir wollen mehr!

Jetzt ist der Zeitpunkt gekommen, an dem wir vielleicht Hilfe suchen. Doch der Markt ist riesig und verwirrend. Im ersten Video auf dieser Seite möchte ich dir ein paar Dinge über Therapie erzählen, die vielleicht hilfreich für dich sind.